Melhora da qualidade do sono:
Alguns estudos sugerem que a semente de abóbora pode contribuir para uma melhor qualidade do sono.
Propriedades anti-inflamatórias
Saúde digestiva:
Saúde do coração:
Rica em ômega-3, a farinha de semente de abóbora ajuda a reduzir a inflamação e o risco de doenças cardíacas.
Propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e a capacidade de auxiliar na saúde do coração, controle do peso e da glicemia.
Como usar:
A farinha de semente de abóbora pode ser adicionada a sucos, vitaminas, iogurtes, frutas ou utilizada em receitas de pães, bolos e biscoitos.
É importante consumir a farinha de semente de abóbora de forma moderada, cerca de 30 gramas por Dia, para evitar excessos.
Informação adicional
Peso
1 kg
Dimensões
5 × 26 cm
Calories
120
Potassium
77 mg
Total Fat
0.1 g
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