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Café de acaí é rico em vitaminas a, d, e e k importantes para o funcionamento adequado do nosso corpo. Rico em fibras, o consumo de café de açaí melhora o funcionamento do intestino, elimina metais pesados do organismo e diminui o colesterol e controla os indeices glicemicos de forma eificaz.
Benefícios:
*Rico em vitaminas
Estão presentes as vitaminas a, d, e, e k, importantes para o funcionamento adequado do nosso corpo.
A vitamina a contribui, por exemplo, para a saúde dos olhos, combate o envelhecimento e aumenta a imunidade.
A vitamina d, também presente no café de açaí, age diretamente no fortalecimento dos ossos, equilibra a produção de insulina e ativa o metabolismo.
Já a vitamina e está ligada à qualidade da pele, cabelo e à prevenção de doenças cardiovasculares. Por fim, a vitamina k, está relacionada ao coração e à saúde dos vasos sanguíneos.
* Regulariza o Intestino e Equilibra a Diabetes e o Colesterol
* Rico em fibras, o consumo do café de açaí melhora o funcionamento do intestino, elimina metais pesados do organismo e diminui o colesterol.
O processo de fabricação do líquido à base de açaí é bem parecido com o da versão clássica. Primeiro, os grãos do fruto escuro são selecionados e deixados no sol para secarem e perderem seus “pelos”. Além disso, eles também são peneirados com frequência.
Em seguida, começa a fase de torrefação, que leva cerca de uma hora. Por fim, os grãos são moídos e embalados rapidamente, para que não percam aroma ou sabor.
Conheça os principais benefícios do café de açaí:
Como vitaminas vitaminas A, D, E, e K, essenciais para diversas funções do organismo. A vitamina A, por exemplo, é conhecida por combater o envelhecimento, reforçar a imunidade e proteger a saúde dos olhos. Já a vitamina D, por outro lado, está ligada ao fortalecimento dos ossos. E a vitamina E é boa para pele e cabelo, enquanto a K ajuda a prevenir doenças cardiovasculares.
Por conter muitas fibras, o café de açaí é amigo do sistema digestivo e contribui para a diminuição dos níveis de colesterol e glicose no sangue.
Boa opção para quem é mais sensível à cafeína, substância que, em grandes quantidades, pode causar irritabilidade, insônia, dores de estômago e tremores musculares.
Geralmente, o caroço do açaí é jogado fora. Desse modo, agora há uma utilidade para ele!
O modo de preparo do café de açaí é idêntico ao do tradicional. Contudo, você precisará de, em média, uma colher de sopa a mais da variação para atingir o mesmo grau de amargor e cor. Para preparar, basta colocar cerca de três copos americanos (meio litro) de água para ferver. Depois, acrescentar quatro colheres de sopa de pó de açaí em um coador, e jogar a água já quente por cima. Melhor, ainda, é consumir sem açúcar!
Grams | 200 |
---|---|
Ingredients | Strawberry, Blueberry, Sugar, Vanillin |
Calories | 120 |
Potassium | 77 mg |
Total Fat | 0.1 g |
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