A canela é uma especiaria que contribui para o emagrecimento por ser um alimento termogênico. É uma boa fonte de cromo, que é importante para melhorar a sensibilidade à insulina e no controle glicêmico, sendo um ótimo aliado para os diabéticos. Além disso, a canela é rica em compostos fenólicos que apresentam ação antioxidante, combatendo os radicais livres e prevenindo o envelhecimento precoce, doenças degenerativas como o Alzheimer e tumores. Apresenta ação antimicrobiana e anti-inflamatória. E não poderíamos deixar de citar o sabor e aroma indescritíveis.
Hipertensos, gestantes e pessoas com hipertiroidismo.
Recomendação de consumo:
Pode ser utilizada como chá, para polvilhar em frutas ou doces, assim como no preparo de bolos, tortas, panquecas, sobremesas e doces, ou sob orientação do seu nutricionista.
Informação adicional
Grams
200
Ingredients
Strawberry, Blueberry, Sugar, Vanillin
Calories
120
Potassium
77 mg
Total Fat
0.1 g
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