Hortelã desidratada 100gr (digestivo)

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Descrição

A hortelã possui diversos benefícios para a saúde, incluindo a melhora da digestão, alívio de dores de cabeça e ação anti-inflamatóriaTambém pode ajudar com problemas respiratórios e agir como calmante natural. 

Benefícios da Hortelã:
    • Melhora a digestão:

      A hortelã ajuda a fortalecer os órgãos digestivos, prevenindo inflamações e desconfortos, além de reduzir gases e acidez. 

    • Alivia dores de cabeça e enxaquecas:

      Suas propriedades relaxantes e analgésicas podem ajudar a diminuir dores de cabeça e enxaquecas. 

  • Ação anti-inflamatória:

    A hortelã possui compostos que reduzem inflamações, podendo auxiliar no tratamento de diversas condições. 

  • Auxilia em problemas respiratórios:

    Pode ajudar a aliviar sintomas de gripes, resfriados, rinite, sinusite e asma, devido às suas propriedades descongestionantes e anti-inflamatórias. 

  • Efeito calmante:

    A hortelã pode ajudar a reduzir o estresse, a ansiedade e melhorar a qualidade do sono. 

  • Saúde bucal:

    A hortelã pode ser usada para combater o mau hálito e auxiliar na saúde da boca, graças às suas propriedades antissépticas e antibacterianas. 

  • Auxilia na saúde do intestino:

    Melhora o trânsito intestinal e reduz a formação de gases, além de atuar no equilíbrio da microbiota intestinal. 

Como usar a hortelã:
  • Chá:

    O chá de hortelã é uma forma popular de consumir a erva e aproveitar seus benefícios. Para preparar, basta adicionar algumas folhas frescas ou secas de hortelã em água fervente e deixar em infusão por alguns minutos. 

  • Temperos:

    A hortelã pode ser utilizada em diversas receitas, adicionando sabor e aroma aos pratos. 

  • Mastigação de folhas:

    Algumas pessoas preferem mastigar folhas de hortelã para aliviar o estresse e melhorar o hálito. 

Observações:
  • Pessoas com refluxo gastroesofágico devem evitar o consumo de hortelã, pois ela pode piorar o quadro. 
  • Consulte um profissional de saúde antes de usar a hortelã como tratamento para qualquer condição, especialmente se estiver grávida, amamentando ou tomando medicamentos. 
Informação adicional
Peso 0.055 kg
Dimensões 12 × 5 × 16 cm
Grams

200

Ingredients

Strawberry, Blueberry, Sugar, Vanillin

Calories

120

Potassium

77 mg

Total Fat

0.1 g

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