O alimento pode ser incluído em sucos, shakes, sopas, entre outros. No caso dos sucos, o interessante é usá-lo com frutas cítricas, pois elas potencializam os seus efeitos nutricionais.
A Maca Peruana é proveniente do Peru, como o nome indica. Ela é uma planta semelhante ao rabanete, e tem na raiz sua principal fonte de consumo e nutrientes. O fato desse vegetal nascer espontaneamente há mais de 4 mil metros de altitude, resistindo bravamente às mudanças climáticas, mostra bem toda a “força” desse tubérculo.
Para que serve a Maca peruana ?
Desde seu descobrimento a milhares de anos, é utilizada por meios medicinais, relacionados ao aumento do desejo sexual, e um estimulante natural, portanto em sua composição podemos encontrar diversos nutrientes dificilmente encontrados em outros alimentos, tornando a maca peruana um ótimo complemento alimentar, para melhor qualidade de vida e saúde.
Quais os benefícios da Maca peruana ?
Há muitos benefícios em utilizar este produto em sua dieta podemos citar algumas principais e discuti-las aqui em baixo:
Aumento do libido, está com toda certeza é a mais conhecido de todos os benefícios, há muito estudos comprovando o aumento do libido, há mais de 2000 anos a população peruana já utiliza o produto para estimular o desejo sexual.
Melhora na fertilidade, a maca peruana pode aumentara produção de espermatozoides nos homens, e melhora toda a função hormonal de homens e mulheres.
Melhora a disposição, também pode ser utilizado como energético natural, proporcionando até mesmo melhora no desempenho de atividades físicas, utilizado como pré treino.
Controle da menopausa, pode ajudar a produção de hormônios femininos, a maca peruana alivia as ondas de calor, e também ajuda nos sintomas da TPM em mulheres de idade fértil.
Melhora da saúde mental, fornece estimulação para melhor raciocínio, foco, clareza de pensamento, entre outros benefícios para proporcionados pela mente.
Estabilização de humor, pode melhorar o TDAH (Transtorno do déficit de atenção com hiperatividade), também aliviando a ansiedade, depressão, e estresse.
Benefícios na pele e cabelo, além de reduzir a sensibilidade, pode combater acne e manchas, além de regular a temperatura corporal.
Ajuda no emagrecimento, por ser rica em diversos nutrientes, entre eles carboidratos, fibras e energia podem promover sensação de saciedade no organismo, auxiliando na perca de peso.
Prevenção de diversas doenças, entre elas podemos citar com maior foco a diabetes e anemia, por ser um produto rico em ferro e fibras podem auxiliar no combate e prevenção dessas doenças.
Aumento da imunidade, a maca peruana é uma planta adaptógena, que melhora a saúde adrenal e também proporciona uma ajuda no organismo fazendo-o enfrentar situação imprevistas.
Produz a serotonina, produz o hormônio do bem estar, produzindo mais energia e vigor pode-se obter o hormônio do bem estar, dando uma sensação de felicidade, também pode combater a depressão e ansiedade.
Maca peruana e o aumento de libido
Um grande atrativo da maca é suas propriedades para aumentar o libido, mas por que acontece isso? Uma das explicações é que o efeito da maca peruana é diretamente nas glândulas suprarrenais, e assim tem efeitos estimulantes no corpo, isso ocorre por combinações de vitaminas, todas elas presentes na maca peruana, e assim forma-se hormônios, proporcionando aumento de libido e fertilidade.
Maca peruana e a regularização dos hormônios.
A Maca peruana é um atrativo muito interessante para a regularização dos hormônios femininos, pois principalmente as mulheres que utilizam anticoncepcional, pois o anticoncepcional pode ser muito prejudicial a regularização dos hormônios, utilizando a maca peruana você faz uma ‘’limpeza’’ e a regularização dos hormônios no corpo, evitando diversos problemas e proporcionando uma melhor qualidade de vida para as mulheres.
Como utilizar?
Em modo geral utiliza-e uma colher de cafe (2g) por dia , o melhor aproveitamento da maca peruana pode ser obtido através de um acompanhamento nutricional ou através de um médico nutrólogo.
Possui efeitos colaterais?
Não, a maca peruana é um alimento natural, o fabricante utiliza-se da fruta sem nenhum tipo de conservantes, tornando-o um produto mais próximo do natural possível
Contra indicações?
A maca peruana e contra indicada, para gestantes, lactantes, indivíduos com doenças renais, hepáticas e alérgicas a corantes, conservantes.
Informação adicional
Grams
200
Ingredients
Strawberry, Blueberry, Sugar, Vanillin
Calories
120
Potassium
77 mg
Total Fat
0.1 g
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