A artemísia (Artemisia vulgaris e outras espécies) ajuda a melhorar a digestão, reduz cólicas menstruais e intestinais, alivia dores leves, combate parasitas e atua como um leve calmante para o estresse, sendo usada em chás sob orientação médica. [1, 2, 3]
Principais Benefícios
Melhora a digestão: Estimula sucos gástricos, reduz gases e alivia indigestão.
Alívio de cólicas: Ajuda a relaxar os músculos e regula o ciclo menstrual.
Ação contra parasitas: Espécies específicas auxiliam no combate a vermes e malária (Artemisia annua).
Efeito calmante: Ameniza a ansiedade e o cansaço diário.
Ação anti-inflamatória: Contribui para diminuir dores articulares e musculares. [1, 2, 3, 4]
Cuidados e Contraindicações
Grávidas e lactantes: Não devem usar de jeito nenhum.
Excesso faz mal: Doses altas causam vômitos, tonturas e danos ao fígado.
Pessoas com alergias: Quem tem alergia a margaridas ou girassóis deve evitar.
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