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Descrição

O grão de bico é uma leguminosa rica em proteínas, carboidratos de baixo índice glicêmico, fibras, antioxidantes, vitaminas e minerais. Além disso, é um ótimo aliado no processo de emagrecimento, ajuda a reduzir o colesterol ruim, ajuda controlar os sintomas da tpm e ainda melhora o humor por ser rico em triptofano, aminoácido precursor da serotonina, o neurotransmissor que participa da regulação do humor, do sono e do apetite.